Tidur Tengkurap

Aghil – Bagi sebagian dari kita, mungkin tidur tengkurap merupakan posisi yang nyaman untuk tidur. Namun, secara kesehatan ternyata hal ini tak baik bagi tubuh. Para ahli mengungkapkan, bahwa tidur tengkurap ini akan memberikan tekanan pada punggung serta tulang belakang. Selain itu, hal ini juga membuat leher terasa nyeri dan tak nyaman. Posisi tengkurap ini … Baca Selengkapnya