Sayuran Sehat

7 Manfaat Paprika Merah, Mampu Mengontrol Gula Darah Hingga Mencegah Kanker

oleh
80dceb8bcdf62b56.jpg

Aghil – Paprika memang jarang dan kurang familiar bagi masyarakat Indonesia. Meskipun begitu, ternyata paprika merah dan hijau itu memiliki banyak khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh. Terlebih saat kamu mengkonsumsinya dalam kondisi mentah. Dengan kandungan vitamin, antioksidan, serta beberapa mineral membuat paprika sangat baik untuk tubuh. Mulai dari menjaga kadar gula darah hingga mampu … Baca Selengkapnya

Sering Digunakan Sebagai Bumbu, Ternyata Daun Bawang Kaya Akan Manfaat

oleh
62ced4fc4d1898c4.jpg

Aghil – Daun bawang merupakan salah satu tanaman yang sering kita temukan pada masakan. Selain berfungsi untuk meningkatkan aroma dan rasa, ternyata daun bawang ini memiliki khasiat yang tinggi. Dalam 100 gram daun bawang, mengandung sekitar 83g air, 1g protein, dan 2g serat makanan. Daun bawang merupakan sumber yang baik dari beberapa vitamin dan mineral, … Baca Selengkapnya